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本文目录
材料
茄子两根 ,大土豆一个,大全大全西红柿两个,鸡肉家常鸡肉家常元葱半个 ,烩菜烩菜尖椒一根 ,做法做法瘦肉片半碗,花生油,盐 ,料酒 ,水淀粉,胡椒粉,鸡粉各适量
做法
1.茄子洗净,用手撕成小块 ,
2.土豆去皮洗净切滚刀块 ,西红柿去皮切块 ,元葱尖椒用手撕成片 ,瘦肉片用少许盐、料酒、水淀粉腌好,
3.炒锅注油烧热 ,划入瘦肉片炒变色,加点胡椒粉炒匀 ,随即放入元葱片翻炒,
4.放入西红柿,
5.炒至西红柿出汁后 ,放入土豆块和茄子块 ,填入与原料持平的清汤 ,
6.大火烧开后转至中小火炖至原料软烂,主要是土豆软烂了即可,放入青椒片稍炖片刻,加盐和鸡粉调味后出锅。
1 、土豆200g 、茄子200g 、豆角200g、油适量 、盐适量、葱适量 、花椒适量、酱油适量 。
2 、制作方法 :所有的材料准备好,洗干净 。将豆角切成段,土豆茄子切成滚刀块 ,葱切成片备用锅里放油放入花椒和葱花炝锅。
3、然后倒入切好的所有的食材翻炒 。加入盐和酱油调味,加水开始炖 ,炖制汤汁收完即可。
陕北大烩菜:其荤素皆备 ,包罗万象,营养丰富 ,经济实惠 ,是陕北传统的大众化饮食。常见的有白菜烩菜 、洋芋烩菜、萝卜烩菜、大豆烩菜等 。其主角为肉 、粉条、洋芋、肉以小炒肉为佳,也有用红烧肉、丸子、鸡块的 。
陕北大烩菜——
主料 :猪五花肉、油炸豆腐、肉丸子、海带、油炸土豆 、香菇 、粉条或白菜、适量蔬菜 。
配料 :花生油、花椒、姜片 、大葱、大料、酱油 、盐 、鲜汤
方法 :
1。洗好所有的菜备用。
2 。肉切片,豆腐、土豆切小块,白菜切条 ,菜叶略大一点 ,置盘备用 。
3 。锅内放油,油熟了之后,再放肉 。
4。放大葱鲜姜,然后放大料 、花椒少放 、白菜 、油炸豆腐 、肉丸子、海带、油炸土豆 、香菇 、粉条 、白菜盐少许 、酱油翻炒。
5 。翻炒一会儿,加鲜汤 ,旺火煮。
6 。大约2分,汤快干时放味精、鸡精粉 、香油。
7。粉面勾芡出锅 。
陕北素大烩菜——
原料 :白菜 ,海带 ,粉条,豆腐 ,烧土豆,烧肉
调料:葱 ,姜 ,蒜,大料 ,花椒粒,盐,鸡精,香油,还有最重要炖过肉的汤。
锅具 :沙锅
方法 :
1、先海带温水泡好切丝状,豆腐 ,土豆,烧肉切块状 ,白菜切小就可。用纱布包些花椒大料之类调料 ,用小绳绑住 ,以待备用。葱姜蒜切成丁状。
2、把调料包先放锅底 ,再依次放粉条,海带;接着是豆腐,烧肉;土豆和白菜放最上面。
3、放好菜后加水,把葱姜蒜放入锅中。
4 、把锅放火上加热即可,菜有热气后加炖肉汤,还有适量盐。
5 、炖半小时 ,关掉火 ,再放写鸡精,和香油,把在搅拌一下即可。
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